Beschreibung
BODY BATTERY - ENERGIELEVEL
Body Battery misst die Energiereserven deines Körpers. Der Status deines Energielevels sagt dir, wann du für dein nächstes Workout bereit bist.
SAUERSTOFFSÄTTIGUNG
Der Pulse Ox Sensor misst die Sauerstoffsättigung des Blutes Tag und Nacht. So erfährst du, wie gut dein Körper Sauerstoff aufnimmt.
STRESS-LEVEL-TRACKING
Finde heraus, ob du einen ruhigen, ausgeglichenen oder anstrengenden Tag hast. Lass dich zur Entspannung an kurze Atemübungen für zwischendurch erinnern.
MENSTRUATIONSZYKLUS-TRACKING
In der Garmin Connect-App kannst du Informationen zum Zyklus und zu körperlichen und emotionalen Symptomen speichern. Informiere dich außerdem über Training und Ernährung während der einzelnen Phasen deines Zyklus. Auf diese Weise erlangst du ein besseres Verständnis über deinen Körper.
WASSERKONSUM-TRACKER
Zeichne auf, wie viel Flüssigkeit du täglich zu dir nimmst. Richte ein automatisches Ziel für die Flüssigkeitsaufnahme ein, das basierend auf dem Schweißverlust bei Aktivitäten angepasst wird ? auch unter Wasser.
ATEMFREQUENZ
Sieh dir an, wie deine Atemzüge während des Tages, des Schlafens, bei Atemübungen und bei Yoga-Übungen sind.
DETAILLIERTE SCHLAFANALYSE
Mach dir ein Bild über die Qualität deines Schlafes in den unterschiedlichen Phasen (leicht, tief, REM) und erhalte zusätzlich Blutsauerstoffsättigungs- und Atmungsdaten.
HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK
Deine Uhr misst regelmäßig die Herzfrequenz. Ist diese in einer Ruhephase zu hoch, wirst du darauf hingewiesen. Außerdem informiert sie dich über die Effizienz deiner Workouts.
BEWUSST DURCHATMEN
Wenn du dich entspannen oder deine Konzentration verbessern möchtest, starte einfach eine Atemübung. Die Uhr speichert Informationen zu Stress und Atmung. So gelingt es dir, deine Atmung besser zu verstehen.
Spezifikationen
ALLGEMEIN
Marke: GarminArtikelnr.: 010-02173-32
Zielgruppe: Damen
GEHÄUSE
Material: Faserverstärktes PolymerFarbe: Schwarz
Glas: Gorilla Glas
Durchmesser: 43 mm
BAND
Bandfarbe: SchwarzBandmaterial: Silikon
Bandlänge: 23 cm
Anstoß Breite: 20 mm
ZIFFERBLATT
Farbe: SchwarzTECHNIK
Uhrwerk: SmartwatchWasserdichtigkeit: 5 ATM